Volgers

zondag 1 december 2019

Zwaar op de maag liggen

Is het een gal probleem
Of is het mijn gewicht
Zit het wellicht tussen mijn oren
Of is het de stress
die alles heeft aangericht

Mijn pad met vertrouwen
Ben het helemaal verloren
En als ik begrip wil
Mag ik geen van allen storen

Niemand die het ziet
Jantje huilt, Jantje lacht
Alleen jij blijft achter
Met je verdriet

De alles verwoestende pijn
Binnen in je lijf
O kon je het maar pakken
Om mij heen zijn de mensen zo gemeen
En wil de moed laten zakken

Ik wens een klein beetje begrip
Want van binnen doet het zo’n pijn
En als ik een goed uurtje heb
Dan wil ik graag overal net als jij
Even bij de mooie momenten zijn

@ Alie Vos-Doller

Meer gedichten lezen




zaterdag 30 november 2019

Kwetsend gedrag


Kwetsend gedrag,
omdat die ander zichzelf,
niet zijn mag.
Lelijke woorden
is hoe men zich uit,
waarmee deze mensen,
buiten zich sluit.

Het lijkt als een cirkel,
er is een eeuwig verdriet,
zei willen niet veranderen,
een ander interesseert hun niet.

Laat je niet verleiden,
door deze kwetsende persoon.
Ondanks je graag zou willen helpen
kwetsen ze jou, al was dat gewoon.

Deze energieën kunnen je ziek maken

 Meer informatie ☟


donderdag 7 november 2019

Het propje papier


Heb je zorgen
Krijg jij je hoofd niet leeg
Heb je last van angst
En jij door zwijgen
Er alleen maar meer bij kreeg

Dan komen velen met het propje
Het propje papier
Je neemt het in je handen
Voor een kwartier

Je fröbelt en je frommelt
Maak er een propje van
Gooi het dan weg
Was van enkelen voor jou,
het beste plan

Velen hebben het geprobeerd
Ze fröbelen en frommelden
Heel wat propjes rondgestrooid
Uiteindelijk voor de gek gehouden
en heel veel aangeklooid
De zorgen waren niet verdwenen
Want hoeveel propjes jij ook gooide
Het lukte nooit

Onderschat angst niet en neem iemand serieus!




zondag 20 oktober 2019

IJzer kun je niet met handen breken

Je kunt IJzer niet 
met handen breken. 
Soms zou je een poging willen wagen, 
door mee te helpen dragen, 
maar diep van binnen weet je, 
het heeft geen enkele zin 
en staat al snel weer bij het begin, 
want het IJzer zal nooit breken 
en de mensheid, houdt zijn streken. 

Er zullen altijd mensen zijn,
die opnieuw het ijzer willen breken 
en zich zullen bezeren, 
helaas hebben zij hetzelfde pad te leren. 

@Alie Vos-Doller


zaterdag 19 oktober 2019

Kwijt zijn...


Het enige
mooie woordje
als herinnering

is kwijt


Maar lieve
kleine kindje
maar nooit
voor altijd



Het woordje
was een teken
dat geen tijd
voorbij zal gaan



Er iemand aan
je zal denken
en altijd bij
je stil zal staan


@ Alie Vos-Doller

vrijdag 18 oktober 2019

Plots kwam jij in mijn leven, een leven met fibromyalgie



Plots kwam jij in mijn leven

Heel langzaam en ongevraagd
Alles raakte ik kwijt
het heeft zo lang aan mij geknaagd

Dikwijls vraag ik mij af
waarom koos jij mij
Waarom was je niet,
aan mij voorbij gegaan
je maakt mij echt niet blij

Ze hebben je een naam gegeven
en ik wilde je niet kennen
er valt niet met jou te leven
en er is ook niet aan je te wennen

De pijn, die allesoverheersend is
slaap kan ik niet vatten
Ik voelde mij, zo gezond als een vis
je moest mijn leven zo nodig jatten

Ik wil eigenlijks je naam niet noemen
je ben nog steeds, zo onbekend
je naam heet fibromyalgie
en je raakt nooit, aan jou gewend



woensdag 3 juli 2019

Orthomoleculair Therapeut en Voedingsdeskundige : Het menselijk microbioom

Orthomoleculair Therapeut en Voedingsdeskundige : Het menselijk microbioom: Wat betekenen bacteriën voor onze gezondheid? Direct na de geboorte raakt ons lichaam bevolkt door miljarden verschillende bacteriesoorten...

dinsdag 2 juli 2019

Met ons Hoofd

We kunnen houden van de wereld, 
maar wat als dat niet gaat.... 
Komt er dan verandering 
Of is dat eens te laat....

Waar houden we ons aan vast?
Wat is een zware last? 
Met ons hoofd kunnen we houden van
Als dat hoofd te moe is, 
Dat houden van niet meer kan

Het hoofd verteld ons van alles
De hele dag maar door
Maar menig medemens 
Geeft daaraan geen gehoor

Dat hoofd is lastig
Het maakt je bang
Geen rust te vinden 
Het duurt veel te lang

Het geduld op een dag verdwenen 
Gedachten gaan met je op de loop
Geen lichtje in dagen geschenen 
Je zit met jezelf in de knoop


@ Alie Vos-Doller

 ☆ #Meer #Gedichten ✰ ☆
 ☆ ➯➯ https://www.albican.nl/Gedichten-blogs/ ✰


donderdag 27 juni 2019

Luister naar je eigen lichaam


Luister naar je eigen lichaam
Naar je eigen taal
Luisteren naar je eigen lichaam
Dat is niet iemand anders zijn verhaal

Heel vaak wordt dit verkeerd begrepen
En laat jouw gevoel je in de steek
Er wordt dan niet meer naar je omgekeken
Zo raak je helemaal van streek

De kunst is dan om te blijven geloven
Blijven geloven in wat jij kan
Je komt dan weer alles te boven
En daar geniet jij dan zo van

Laat je niet vangen
Door een ander zijn verlangen
Want dat brengt je
Op het verkeerde pad
Want één keer in je leven
Word je dat meer dan zat

@ Alie Vos-Doller

 ☆ #Meer #Gedichten ✰ ☆
 ☆ ➯➯ https://www.albican.nl/Gedichten-blogs/


vrijdag 21 juni 2019

Waardering

Waardering is als een zonnestraal
die jouw leven verwarmt
je voelt je dan heel speciaal
en voelt je met liefde omarmd

Waardering het is fijn te ontvangen
nog meer mensen,
hebben dat eeuwige verlangen
Heel vaak wordt waardering vergeten
omdat men dit nooit
in hun jeugd heeft geweten

Thuis was nooit waardering
zelfs geen enkele motivering
Terwijl jij zo graag gezien zou worden
o dat ene schouderklopje,
je gedachten
slaan je emotioneel aangorden

Een complimentje
maakt jou al heel erg bang
Je houdt het al heel lang vol,
die ene vraag brandt op je tong
maar voor hoe lang?

@ Alie Vos-Doller



donderdag 20 juni 2019

ouders worden


Eenmaal in je leven, gaat het gebeuren
het ouderschap dient zich aan
Een klein mensje gaat je op beuren
en menig mens laat dan een traan

Het kleine mensje wordt geboren
prachtig mooi en heel gezond
iedereen mag het horen
de navelstreng is wat verbond

Het kleine mensje gaat snel groeien
van baby, peuter, puber naar volwassenheid
je zal af en toe met je kind gaan stoeien
het is een mooie tijd

Op een dag zal je kind het huis verlaten
de weide wereld in
Het voelt alsof je bent verlaten
loslaten gaat altijd met tegenzin

Ergens is dan de tijd voor jou gekomen
volgroeid met vele zorgen en soms pijn
denk je terug met de allermooiste dromen
was zo heerlijk om bij je te zijn

Nu ga je zelf een nieuwe weg in slaan
al je wijsheid neem je mee
misschien is het nu tijd voor die droombaan
vanaf nu is alles oké

@ Alie Vos-Doller

 ☆ Meer Gedichten ✰ ☆
 https://www.albican.nl/Gedichten-blogs/ 


Blijf geloven, wees niet bang

Wees niet bang
Voor een ander zijn gevoel
Het is iemand aangeleerd
Soms om het verkeerde doel

Iemand wil jou iets vertellen
Maar is bang
Vertelt het niet meteen
Wacht vaak veel te lang

Wees niet bang voor die emotie
De boosheid
Wat ooit is aangeleerd
Want vaak komt 
Daarna vertrouwen
En is het maar tijdelijk
Dat iemand zich tegen je keert 

Als je maar blijft geloven
In dat nooit iemand zo is geboren
Dat niemand iets zonder reden doet
En een stukje van zichzelf is verloren

Soms is boosheid, een roep om hulp
En is de ander moe, dan kruipt deze zijn schulp
Hopende om veilig te zijn
Weg van het verdriet, weg van de pijn

@ Alie Vos-Doller 

 ☆ #Meer #Gedichten ✰ ☆


woensdag 19 juni 2019

De betweter

Welles nietes, ’t is recht, nee krom,
Dat geruzie, is gewoon dom
Onder ons gezegd en gezwegen
Je spreekt alles, maar dan ook alles tegen

Elke zin een discussie, elk woord
Een heel verhaal
Alleen als de ander zwijgt, is het ideaal
Een discussie proberen te winnen
Dan raakt de ander buiten zinnen

Zorg dat de betweter jou niet de les gaat lezen
En deze niet je leraar wordt
Geloof me en dat is zeker
Dat deze in je leven stort

Daar loop je maar te piekeren
Wat deed je nou verkeerd
Je probeert het je eigen te maken
Alles wat wordt beweerd

Nee dat hoort niet bij jou
En dat zal het ook nooit niet zijn
Dan staat er vaak nog maar een ding op
Afscheid nemen, al doet het nog zo’n pijn….

@ Alie Vos-Doller

#Meer #Gedichten
https://www.albican.nl/Gedichten-blogs/

Gemeen

Alleen op de wereld
Of toch met meer….
Helemaal perfect
Het schept geen sfeer

Alles dat weten ze beter
Perfect uit het hoofd geleerd
Waar sommigen vergeten
Dat je zo niemand stimuleert

Want iedereen is anders
Daar hoef je niet geleerd voor te zijn
Dat functioneert alleen met
empathisch vermogen
Want met alleen je ego
maak jij je wereld wel heel erg klein

Ja kijk maar in de spiegel
en wees niet zo gemeen
Want er blijft dan weinig over
Geloof me, je voelt je dan, heel alleen

Natuurlijk mag je trots zijn
maar niet ten koste van
want dat maakt je ten alle tijden
een verschrikkelijke tiran

@ Alie Vos-Doller

#Meer #Gedichten
https://www.albican.nl/Gedichten-blogs/


Het is genoeg geweest….


De tijd die we samen hadden
Tijd van grappen en grollen
Jouw gekke woorden
Je hebt wat met me zitten dollen

Tijden dat je zo boos was
Nee, je zei niet wat er was
Je was kwaad & agressief
Maar omdat ik van je hield
Nam ik dat voor lief

Je veranderde gewoon
’t is haast niet onder woorden te brengen
Maar dat ik je ooit heb gekend
Zal de herinnering aan jou
Altijd een lach op mijn gezicht verlengen

Het is genoeg geweest
Niet teveel of te weinig
Het is goed, precies genoeg
Om je te herinneren
Als een dapper mens

Een persoonlijke noot van de schrijver “Laat ieder zijn of haar eigen keuzes maken, steun iemand of hou gewoon je mening in je broekzak”!

Schrijver: @ Alie Vos-Doller

 ☆ #Meer #Gedichten ✰ ☆
 https://www.albican.nl/Gedichten-blogs/ 

Loslaten


Om los te laten is liefde nodig 
en respect voor elkaar 
Loslaten betekent niet dat 't 
mij niet meer uitmaakt,
of dat ik niet meer van je hou
Loslaten betekend niet
dat ik verdwenen ben
maar dat ik op mijn intuïtie bouw
Loslaten betekend dat
ik jou de ruimte geef
om te ontdekken wie
je werkelijk bent
Loslaten is soms machteloos toekijken
waarvan je het resultaat niet kent
Loslaten is niet oordelen,
maar de ander toestaan
zijn wereld te ontdekken
nee, het is niet dat het
mij niet kan schelen,
ook al denken dat nog zo velen
Loslaten is elke dag een nieuw begin
waar je soms een beslissing moet nemen
en vaak met tegenzin

@ Alie Vos-Doller

 ☆ #Meer #Gedichten ✰ ☆
 ☆ ➯➯ https://www.albican.nl/Gedichten-blogs/


Ik ben lucht Voor mijn moeder

Ik ben lucht
Voor mijn moeder
In een hoekje getrapt 
En vergeten

Ik ben niks
Ik ben niemand
En nergens toe in staat
Dan te janken in mijn slaap

Zie mij
Kijk maar goed
Van voor en van achter
Ik spring in het rond

Maar daar onder
Koud en kil
Warmte ken ik niet
Want ik ben de lucht
Die ik adem niet waard

Herschreven & geïllustreerd
door: Alie Vos-Doller

  #Meer #Gedichten  
  ➯➯ https://www.albican.nl/Gedichten-blogs/ 



Jouw gevoel


Ergens in ons binnenste
weten we het
het is helaas verloren
iets wat je belet

Wat houdt je tegen...
wat is het probleem
kom wees niet verlegen
het zit ergens in jouw systeem

Het is niet erg als je praat
of dat het even nergens op slaat
Als het maar van jouw
binnenste komt
en jouw gevoel uiteindelijk
niet verstomt

Kom lief mens,
loop een eindje met mij mee
Doe de deur van het slot
zeg je eenzaamheid tabee
op naar het levensgenot
daar horen tranen bij
en uiteindelijk word jij dan weer blij

@ Alie Vos-Doller

  #Meer #Gedichten  
  ➯➯ https://www.albican.nl/Gedichten-blogs/