Waardering

Waardering is als een zonnestraal
die jouw leven verwarmt
je voelt je dan heel speciaal
en voelt je met liefde omarmd

Waardering het is fijn te ontvangen
nog meer mensen,
hebben dat eeuwige verlangen
Heel vaak wordt waardering vergeten
omdat men dit nooit
in hun jeugd heeft geweten

Thuis was nooit waardering
zelfs geen enkele motivering
Terwijl jij zo graag gezien zou worden
o dat ene schouderklopje,
je gedachten
slaan je emotioneel aangorden

Een complimentje
maakt jou al heel erg bang
Je houdt het al heel lang vol,
die ene vraag brandt op je tong
maar voor hoe lang?

@ Alie Vos-Doller

Mijn website

Hoe mooi je bent.....

Hoe mooi je bent....

Als je een vriendschap hebt,
waar je helemaal jezelf kan zijn.
Nee het is geen sprookje,
jezelf niet zijn, doet ontzettend pijn.

In deze vriendschap is het mogelijk
je zwakte te laten zien
zonder oordeel, zonder aanval
met liefde ontvangen, bovendien

Een ding wat jij kan doen
geef niet op, blijf je zelf uitspreken
ga niet in een hoekje zitten
Ook niet onder die bekende deken

Wees rechtvaardig, spreek met je hart
Wie eerlijk en betrouwbaar is
heeft elke dag een verse start

En ja, soms zijn de mensen dan wel eens boos
Ze verwachten je emotie niet
en zijn even ademloos
Laat het even rusten, geef de ander de tijd
Want van oprecht zijn, krijg je nooit geen spijt

Oprecht zijn, een woord, met liefde gesproken
Soms neem je afscheid
en is de liefde verbroken
Zo veel pijn, o mijn god wat heb je gedaan....
Nee want nu hebben jullie beiden de ruimte om
daar even bij stil te staan

@ Alie Vos-Doller

Gedichten & Blogs

Jouw hart

Jouw hart

Jouw hart had je netjes verstopt
En al jaren de woede opgekropt
Nee, niemand liet je nog bij je binnen komen
Zelfs niet in jouw dromen

Je had een netwerk van stekels
Om jou heen gebouwd
En wie er in de buurt komt
Die dat verschrikkelijk berouwd

Maar tot die ene keer,

dat je iemand op je pad tegen kwam
Jouw hartje sloot & en jouw spieren waren lam
Jouw gevoel zei, toe maar, ga maar gauw
Maar jouw hart dreef jou in het nauw

Je wilde zo graag, de vriendschap kon je voelen
Maar hield jouw adem in, nee hier trap je niet meer in
Vlug stopte je jouw gevoelens onder de stoelen
Poetste jouw emoties keurig aan de kant

Zo met jou was niets meer aan de hand
Gauw weer terug in jouw eigen dromenland
Steeds kwam je weer terug bij mij
En mijn hartje werd dan heel erg blij

Toch verlangde je naar het samen zijn
En toen was het daar, nog maar heel erg klein
Langzaam begon je weer te vertrouwen
Nog een keertje wilde je op vriendschap bouwen

Gelukkig had je het toen gezien
Van vriendschap hoef je natuurlijk geen tien
Maar deze kans had jij jezelf bijna ontnomen
Door nooit meer buiten je hart te komen

@ Alie Vos-Doller

Gedichten & Blogs

Als je partner ziek is

Als je partner ziek is

Jarenlang hebben jullie alles gedeeld

In hoop in vrees, liefde en verdriet

Samen hetzelfde levensbeeld

Met veel verwachtingen in het verschiet

Alles liep anders, mooie jaren waren er geweest

Één van jullie werd ernstig ziek

De pijn en verdriet, een ware kwelgeest

En mensen om jullie heen, met veel kritiek

Mooie jaren had jij gehad, op je werk

Zo trots op jou, je was zo sterk

Nu je moet opgeven

Waar is je werkgever gebleven….

Ze doen zo moeilijk, er is geen enkel begrip

Jij zit thuis en ze zien jou als een zinkend schip

Na al die jaren zo harde werker

Had je van een werkgever,

Wel wat meer begrip willen merken

In de hoop dat de werkgever dit leest

Gewoon een beetje begrip

Dat hoop j e nog het meest

@ Alie Vos-Doller

Gedichten & Blogs

Verliezen

Verliezen

Iemand verliezen, een tijd van rouw
het komt wel goed zeggen mensen al gauw
Eenmaal iemand zelf verloren, is het je ouder 
of is het je kind, is het een dier of je beste vrind

Dan kom je even tot elkander
je voelt een band, er komt een waterlander
Samen ga je een tijdje zonder het te weten
even dicht bij elkaar zijn
Je deelt je emotie en het voelt zo fijn
Dicht bij de horizon, is waar mijn maatje nu is
Ik voel iets om me heen, mijn maatje zal het zijn
en weet dat ik de vriendschap mis
Ik zou je willen vragen, hee hoe is het daarboven
is het daar vreedzaam....
iets wat wij niet kunnen geloven....

Ik wil je laten weten, met mij gaat het heel goed
weet dat ik steeds nog aan je denken moet
Geen dag gaat voorbij en ik denk dat je er nog bent
Lieve vrind, ik ben blij dat ik jou heb gekend

@ Alie Vos-Doller

Albican

Anders zijn.....

Wat is anders, dat is een vraag die blijft branden
anders in de zin van wat
we hebben allemaal toch twee handen
anders zijn is soms ook je grootste schat

Wie wil er graag op elkaar lijken
en gewoon niet anders zijn
zou de ander met jou eer gaan strijken
word opeens je hartje klein

De een wijst naar de ander
en de vinger wijst terug
soms lijken we op elkander
de vinger is vaak te vlug

en als je dan iets gaat zeggen
en dan word er weer gezegd
dat zou jij toch niet denken
o wat zijn soms mensen slecht

Toch is het goed om te praten
en ach iedereen zegt wel eens wat
hou gewoon je eigen ik in de gaten
en loop je eigen pad

@ Alie Vos-Doller

Albican

Praten zeggen wat je wil...

Praten zeggen wat je wil.... 

Ja lieve mensen, praten en zeggen wat je wil
wat we zeggen, staan we daar wel bij stil...
Het woord is al snel gezegd
een zin die het later weerlegd

Dan komt de spijt van je zeggen
en moet je dat weer eens uit gaan leggen
beter stil te staan, voor we verder gaan met praten
voordat je tegen jezelf moet zeggen
ik had het niet in de gaten

Een ander mens heeft ook zijn gevoel
of je nu dokter bent, huisvrouw of dame van de spoel
Ieder mens bereikt met even stil staan
echt zijn aller mooiste doel

@ Alie Vos-Doller

Albican

Uit de hoogte....

Uit de hoogte of schone schijn
wanneer je mensen met de nek aan kijkt
doet dat pijn
De één is de schoonmaker om de hoek
en de ander directeur
Soms is het fatsoen echt zoek
en kan die ene niet met de ander door de deur

Ze staan allebei te werken voor hun geld
toch is het voor hun de functie die telt
Mens zijn doet er dan niet toe, zo lijkt
ze lopen je gewoon voorbij
als of jij niets hebt bereikt

Toch is er dan dat ene mens
die kent niet deze grens
hij is ook directeur en vindt dat uit de hoogte doen
maar een groot gezeur

hij vindt normaal doen tegen je medemens
hoe kan je anders je vak uitoefenen zegt hij 
want ook je klantcontact, daar ga je dan
volledig aan voorbij
Want ook jouw klant, kan schoonmaker zijn
vergeet niet uit de hoogte doen is schone schijn

Geschreven door @ Alie Vos-Doller

Albican

Klanken in de verte

Klanken in de verte

Ik heb gezocht
in zinnen van 
duizend woorden 
Je teksten gelezen
en jouw zinnen ontleed
Voorzichtig heb ik
jou benaderd
Er was iets in je teksten
wat er echt toe deed
toch ging jij
langzaam ontplooien
warme klanken
kwamen tussen door
Goed geluisterd en gelezen
heb ik je eindelijk leren kennen
en daar ben ik
je heel dankbaar voor

@ Alie Vos-Doller

Albican

De tijd

De tijd.....

De tijd zal het leren
Ja dat is al een eeuwenoud 
spreekwoordelijke zin
je zal je aan van alles bezeren
uiteindelijk jouw gewin

De tijd die we mogen vullen
van alles zal onthullen
waar we weten
en niet vergeten

De tijd is ook zo voorbij
niet alleen voor jou
maar ook voor mij

Hoe vaak zeggen we tegen onszelf
Ja ik ga het anders doen
we tellen niet tot elf
en voor je het weet
was het weer als toen

De tijd zal het leren
maar jij zal het toch zelf moeten doen
want telkens als je dit overkomt
sta je iets sterker in je schoen

@ Alie Vos-Doller

Albican

Als tranen een trap konden bouwen

Als tranen een trap konden bouwen
en herinneringen een brug
Dan klom ik hoog in de hemel
en dan haalde ik je terug

Deze kaars brand voor jou

Albican

Verwachtingen

Verwachtingen je hebt
Het met elkaar
Verwachtingen dat
Je wel zal veranderen
Verwachtingen, dat is een
Heel verhaal
Een van die verwachtingen
Is van jou
Je wilt er voor de mensen zijn
Doe je dat niet, dan doet dit pijn
In de late uren kijk jij nog
Steeds op je mobiel
Ja, je doet het met hart en ziel
De late avonduren, worden nu ook
Andere mensen moe

Discussies & misverstanden
Wordt nu in alle moeheid een strijd
Waar je de volgende dag
Dan fris moet startten
Ben je het nare gevoel van die avond
Daarvoor nog niet kwijt

@ Alie Vos-Doller

Verwachtingen

Projecteren van frustratie

In je leven maakte je zoveel mee
Toch ging je door
En voelde je niet alleen
De meesten steunden je
Maar sommige waren ook gemeen

In het verleden hadden ze niet gedaan wat ze zo graag wilden
Tot dat ze op een dag verkilden
Nu ze jou zo zien, weten ze meteen
Dat wilden ook zij zo graag, maar het leidde nergens heen

Ze namen toen zelf een besluit en het enige wat ze deden
Is dat ze hun wensen vermeden
Alhoewel je weet, dat zij nog steeds fantaseren
Zullen ze moeten weten, dat ze al hun missers
Niet op jou moeten projecteren
Daarmee weten ze voor zichzelf nog niet
Dat zij zichzelf, maar ook een ander bezeren

Projectie werkt als een soort gif
Alle pijn wordt dan geuit bij jou
Deze pijn kan je overnemen
En kan een gezond lichaam ziek maken

Leer jezelf te beschermen
En hoe om te gaan
met de ander zijn pijn
Want dat is voor jouzelf
en de ander erg fijn

@ Alie Vos-Doller

✰✴ ☆ #Meer #informatie ✰✴ ☆
✴ ➯➯https://www.albican.nl/Hoogsensitief-mindfulness-denken/ ✴

Het leven...

In het leven gebeuren zoveel dingen
de ene keer zal je huilen
en dan opeens sta je weer te zingen
Soms is er zoveel oponthoud
dan opeens lijkt de wereld heel erg koud

en dan staat op een dag
het geluk voor de deur
en gaf het je leven weer heel veel kleur
Opeens verlies je een dierbare, zo plots
samen stond je zo stevig, als een rots

die keren dat je per ongeluk
de verkeerde woorden zei
van die keren werd je echt niet blij

Dagen, weken, jaren verstreken
liefde kwam voorbij
en soms had je het ook snel bekeken
Kinderen verlieten het ouderlijk huis
soms kwamen ze lange tijd niet thuis

Wat er ook gebeurde
en hoe het ook allemaal ging
je bent overeind gebleven
en dat is toch wel één ding

Ja en soms is het leven nog
niet wat je zou willen
ben je soms ziek en zit je te trillen
en dan kijk je weer om je heen
en denk je, met al die lieve mensen,
ben ik niet alleen

@ Alie Vos-Doller